-
-
نسخه طب ایرانی برای درمان بیخوابی
اختلال در به خواب رفتن برای بسیاری ناراحتکننده است که طب ایرانی برای درمان آن راهکارهایی دارد.
-
تقویت سلامت مغز با رعایت این ۵ نکته مهم
قتی به ارتقای سطح سلامت خود فکر می کنیم، احتمالاً به رفتن به باشگاه یا نوشیدن مقدار زیادی اسموتی کلم پیچ فکر می کنیم - اما این تنها چیزی نیست که باید روی آن تمرکز کنیم.
-
اثربخشی ورزش بر لاغری، صبح بیشتر است یا عصر؟
نتایج یک مطالعه نشان میدهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد.
-
محاسبه میزان روشنایی فضای داخلی و فضای باز{فرمول + نرم افزار}
یکی از کارهای مهمی که در طراحی نورپردازی (داخلی و خارجی ) بهخصوص در متراژهای بالا وجود دارد، محاسبه دقیق میزان روشنایی و تعیین تعداد مناسب چراغ و فواصل نورپردازی است.
-
این بیماری با اضطراب تشدید میشود
متخصص طب ایرانی از تأثیر مستقیم اضطراب بر تشدید بیماری اگزما خبر داد.
-
-
آمار شگفت انگیز زائران ایرانی در اربعین امسال
فرمانده کل انتظامی کشور از آمار شگفت انگیز زائران ایرانی در مراسم اربعین امسال خبر داد و گفت: ۵۰ درصد زائران افراد زیر ۴۵ سال بودند.
-
نوشیدن شیر در این زمان از روز سم است
با وجود اینکه شیر یکی از مفیدترین و مهمترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن آن زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.
-
علل احتمال گرفتگی عضلات پا در شب
گرفتگی عضلات پا میتواند بسیار آزاردهنده باشد و کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.